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Terapia On-line

Por que on-line?

A terapia on-line já era realizada antes da pandemia de Coronavírus, porém o isolamento social solidificou essa modalidade que é cada vez mais utilizada. Diversas pesquisas apontam que o benefício da terapia on-line é igual ao da presencial.

A terapia é recomendada para qualquer pessoa que sinta que necessita de ajuda, seja para autoconhecimento, crescimento pessoal ou profissional, dificuldade em lidar com ansiedade, tristeza ou qualquer outra emoção. É importante lembrar que fazer terapia não implica que há algo de errado com você, terapia é uma ferramenta de autocuidado e crescimento.